Vitalidad

Complementos alimenticios para épocas de cansancio, estudio o más exigencia: ginseng, jalea real, vitaminas del grupo B, magnesio y otros.

Qué encontrarás en energía y vitalidad

• Ginseng, guaraná y jalea real
• Vitaminas del grupo B
• Complementos para la memoria y la concentración
• Magnesio

Cómo elegir

El cansancio persistente puede tener causas médicas (anemia, tiroides, falta de sueño): si dura varias semanas, consúltalo. Ojo con la cafeína y el ginseng si tienes la tensión alta.

Marcas destacadas: Equisalud, Nutergia, Arkopharma, Lamberts, Solgar.

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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada.