Minerales

Complementos alimenticios de minerales y oligoelementos: magnesio, hierro, zinc, calcio, potasio y otros.

Qué encontrarás en minerales

  • Magnesio
  • Hierro
  • Zinc
  • Calcio y vitamina D
  • Oligoelementos

Cómo elegir

Las distintas formas de cada mineral (citrato, bisglicinato, carbonato…) se toleran y absorben de forma diferente. Si tomas medicación, consulta a tu médico o farmacéutico: algunos minerales interfieren con ella.

Marcas destacadas: Solgar, Equisalud, Solaray, Aquilea, Nature's Plus.

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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada.